por Sara Bau Diaz | Mar 22, 2018 | Terapias y ansiedad
La psicología puede ser una poderosa arma para solucionar la mayor parte de los problemas psicológicos de la gente. Así lo explica Ellis, cuando él mismo se autoaplicó su terapia para superar su timidez y su miedo a conocer e intimar con mujeres. Ellis comenzó a...
por Rubén Casado Hidalga | Feb 12, 2018 | Terapias y ansiedad
Vamos a tratar de revelar algunas claves de la psicología cognitiva.En psicología, a diferencia de lo que ocurre en otras disciplinas, no existe una teoría única, sino que hay distintas corrientes psicológicas que parten de posturas en ocasiones contrarias. La...
por Victoria puerta | Feb 2, 2018 | Terapias y ansiedad
Hablemos de logoterapia… Para responder que es la logoterapia debieramos plantearnos ¿Cuál es el sentido de la vida de una persona?, ¿Qué sucede al ser humano cuando se ve despojado de todo lo que aparentemente le hace continuar en su camino? Viktor Emil Frankl fue un...
por Rubén Casado Hidalga | Ene 8, 2018 | Terapias y ansiedad
¿Que es la escritura terapeutica? Hoy en día es bastante común entrar en contacto con el estrés y la ansiedad. Los cambios acelerados de nuestra sociedad, a los que se añaden características situacionales y personales de cada uno, pueden darnos más de un dolor de...
por Victoria puerta | Dic 4, 2017 | Terapias y ansiedad
¿Y que es esto de la psicología del color? Tener días grises o verlo todo negro, ser de sangre azul, ponerse morado a comer, leer la prensa amarilla o entretenerse con la rosa, estar al rojo vivo y poner verde a alguien, pasarse de castaño oscuro, pasar la noche en...
por Victoria puerta | Sep 18, 2017 | Terapias y ansiedad
Como ayudar a una persona con fobias Aunque las personas con fobias busquen ayuda en profesionales de la salud para conocer y aprender a gestionar sus sensaciones y atemores, hemos de tener en cuenta que durante el proceso se verá influido por las personas de su...
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