Agorafobia: Miedo por salir de la isla

Agorafobia: Miedo por salir de la isla

Cuando pasamos mucho tiempo encerrados en casa debido a la agorafobia u otro trastorno de ansiedad nos acostumbramos a experimentar poca estimulación, por lo tanto, cuando tomamos la iniciativa de cotidianizar la salida de casa (comenzamos a querer salir y exponernos)...
La ansiedad

La ansiedad

La ansiedad es una respuesta natural de nuestro organismo destinada a protegernos y hacernos reaccionar para librarnos de un peligro externo.  Gracias a la ansiedad hemos sobrevivido como especie. Sin embargo lo que los seres humanos entendemos como peligro se ha...