by Carolina Alvarez Ortiz | Terapias y ansiedad
¿Qué es la escritura terapeútica y como puede ayudarte? ¿No te ha ocurrido alguna vez que, tras escribir en un papel algo importante en tu vida y lo que te ha hecho sentir, te has sentido algo mejor? ¿O quizá has recurrido a la poesía en esos momentos de malestar?...
by Rubén Casado Hidalga | Terapias y ansiedad
¿Que es la escritura terapeutica? Hoy en día es bastante común entrar en contacto con el estrés y la ansiedad. Los cambios acelerados de nuestra sociedad, a los que se añaden características situacionales y personales de cada uno, pueden darnos más de un dolor de...
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