por Victoria puerta | Sintomas de Ansiedad
¿Como afecta el clima a la ansiedad? A menudo en consulta nos encontramos con un buen número de personas que dicen que los cambios en el clima les afectan. ¿Cuánto de certero hay en esto?, ¿cómo incide en nosotros el cambio de estación?, ¿cómo influye la luz en...
por Rubén Casado Hidalga | Otros trastornos
La claustrofobia es un trastorno de ansiedad en el cual se sufre un miedo a estar enclaustrado, es decir, una fobia a entrar o permanecer en un lugar cerrado del que la persona piensa que no va a poder salir, en el que piensa que no podrá moverse o respirar: un...
por Rubén Casado Hidalga | Sintomas de Ansiedad
¿Puedo transmitir la ansiedad a mis hijos? A veces nos surgen miedos acerca de la posibilidad de transmitir la ansiedad a mis hijos. Mostrar miedo cuando lo padezcamos… ¿es bueno o es malo?, ¿les ayudará o les perjudicará en un futuro? Tenemos que tener presente que...
por Rubén Casado Hidalga | Terapias y ansiedad
¿Que es la escritura terapeutica? Hoy en día es bastante común entrar en contacto con el estrés y la ansiedad. Los cambios acelerados de nuestra sociedad, a los que se añaden características situacionales y personales de cada uno, pueden darnos más de un dolor de...
por Victoria puerta | Sintomas de Ansiedad
¿Como se relacionan las tecnicas de biofeedback y ansiedad?. Cuando la ansiedad se dispara también lo hace un aspecto que nos suele asustar: los síntomas. Por mucho que intentamos suprimirlos y luchemos contra ellos parece que nos suelen ganar la batalla. Hoy os...
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