cOLON IRRITABLE

TRATAMIENTO ESPECIALIZADO.

1 Evaluación habitos alimentarios.

Establecemos un analisis con nutricionista sobre que aspectos podemos mejorar de tu alimentación.

2 Evaluación psicológica y medición estres.

En este paso se trata de evaluar tu ansiedad, y factores que están influyendo en el colon irritable.

Plan personalizado de dieta y control del estres

Establecimiento de un plan de acción, que contiene un seguimiento de tu alimentación y un programa personalizado del control del estres.

Tratamiento combinado del colon irritable.

Al tratarse de un síndrome de causa multifactorial, el abordaje terapéutico del paciente requiere de una intervención coordinada de diferentes profesionales de la salud.

El nutricionista te capacitará y guiará en las distintas fases del plan de alimentación y estudiará tu caso en particular considerando el resultado de los diversos estudios/pruebas y tratamiento farmacológico brindada por el médico especialista. Adaptará la alimentación a tu situación actual, presencia o no de sobrecrecimiento bacteriano, intolerancias y alergias nutricionales, estado nutricional, composición corporal, gustos y adversiones, etc. Del mismo modo, pueden requerirse complementos nutricionales como probióticos, enzimas digestivas, multivitamínicos, etc para complementar el tratamiento.

En un comienzo, el plan de alimentación está orientado a reducir tu sintomatología. Es muy importante el trabajo conjunto con el psicólogo quien ayudará a abordar estos cambios en la alimentación con una perspectiva adecuada y dentro de tu proyecto a mediano plazo de controlar los síntomas y la ansiedad.

Es progresivamente como irás adquiriendo las habilidades necesarias para llegar a una dieta lo más completa posible, aceptando tu tolerancia individual a los distintos componentes de la misma, reduciendo el “miedo a comer”, la evitación de situaciones, la sensación de que “eres un intestino irritable”…..mejorando tu calidad de vida.

Te encuentras perdido en tu proceso?

No estas solo, estamos aquí para ayudarte!

El intestino trabaja en conexión con el cerebro en forma bidireccional.Por eso muchas alteraciones emocionales repercuten a nivel intestinal. Y algunas investigaciones sugieren que la comunicación del intestino hacia el cerebro es incluso mucho más intensa. Ej: los síntomas de colon irritable, que a la persona le generan intensa preocupación y conductas disfuncionales.

El problema está en el empeoramiento de la calidad de vida: limitaciones sociales, absentismo laboral o reducción de la actividad física y la sensación de cronificación ya que, además, no existe aún ningún tratamiento curativo definitivo.

Como podemos ayudarte.

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Dieta FOODMAP

Nos basamos en evidencias cientificas que han resultado ser efectivas.

Entrenamiento Gestión del estres.

Aprende a gestionar tu ansiedad con ayuda de un programa especializado.

Asesoramiento integral.

Vemos aquellos aspectos que pueden estar influyendo en tu trastorno,

Puntos de Control

Se evaluan resultados, y se establecen nuevos objetivos en el tratamiento.

Encontrar un asesoramiento adecuado es imprescindible.

¿Porque no consultas con nuestra Coach y su equipo en una primera entrevista inicial gratuita, en la que te van a poder asesorar  sobre el tratamiento y en que consiste?

Mari Carmen Japaz

Nutricionista especializada.

Como experta en nutrición clínica, ayudo a mis pacientes a prevenir y tratar patologías crónicas mediante la terapia dietético-nutricional.

Una completa historia nutricional es fundamental para conocer tus hábitos alimentarios y diseñar  un  plan de alimentación personalizado.

Construiremos un sólido vínculo nutricionista-paciente; en el que trabajaremos juntos, para mejorar tu salud y tu calidad de vida.

Lorena. Madrid

“Puedo hacer una vida normal”

“Llevo más de 15 años diagnosticada de colon irritable y diversas intolerancias alimentarias. He deambulado por muchos profesionales para los que solo he sido un número. Ahora puedo decir que he aprendido a comer y a controlar mis síntomas. Puedo organizar mi vida según lo que me apetece y no en función de lo que dicta mi intestino. ”

Silvia. USA.

“Empatía”

“Maria Carmen es una excelente profesional, responsable y profundamente involucrada con su trabajo, pero sobre todo, se destaca porque interactúa con increíble dedicación y respeto con cada uno de sus pacientes.
Muy recomendable.”

 

Carlos. A Coruña.

“Aprendiendo”

“He probado todas las dietas, he sido capaz de perder muchos kilos y recuperar el doble. Con Maria Carmen estoy perdiendo peso y me siento acompañado. Me he reconciliado con la comida y he descubierto alimentos que pensé que no me gustaban. Siento que es una nueva etapa en mi vida, me acepto y me cuido; estoy comprometido con mi bienestar.”

 

I’ve Developed Fun & Realistic Methods For a Balanced Nutrition

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