by Rubén Casado Hidalga | Gestión de las emociones
Hay personas que ocultan la agorafobia a las personas que están a su alrededor. No por no manifestar el problema quiere decir que no existan relaciones fuertemente dependientes, ya que la evitación se realiza de manera encubierta, sin que las otras personas sepan...
by Rubén Casado Hidalga | Fobia Social y HH.SS
Para hablar de los derechos asertivos básicos, deberíamos entender que la asertividad es una habilidad personal y social, una característica de la conducta, que se puede adquirir para expresar los propios sentimientos, opiniones y pensamientos; así como defender...
by Rubén Casado Hidalga | Gestión de las emociones
La envidia es un emoción cuyo significado deriva de la palabra latina “invidia” que significa la consideración de algo con malicia, más concretamente, el descontento con (o deseo de) las posesiones de otro (Bryson, 1977). Según el Diccionario de la Real Academia de la...
by Rubén Casado Hidalga | Gestión de las emociones, Terapias y ansiedad
Todos hemos tenido alguna vez la sensación de que nuestro comportamiento se ha visto influenciado por las creencias que los demás tienen sobre nosotros: ante las expectativas favorables nos es más fácil conseguir aquello que nos hemos propuesto; por el contrario, si...
by Rubén Casado Hidalga | Terapias y ansiedad
¿Pero que es el Trastorno Límite de Personalidad? Un Trastorno de la Personalidad es un patrón permanente, persistente, desadaptativo e inflexible de experiencia interna y de comportamiento que se da en áreas estructurales como la afectividad, las relaciones...
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