by Carolina Alvarez Ortiz | Gestión de las emociones
¿Existe un mito del trauma, creencias arraigadas acerca de la experiencia traumatica? Todos nosotros, en algún momento de nuestra vida, vamos a pasar por momentos difíciles o traumáticos (fallecimiento de un ser querido, algún problema o enfermedad médica, etc.). Es...
by Carolina Alvarez Ortiz | Otros trastornos, Sintomas de Ansiedad
¿Pero que es la distimia?. ¿Como podemos distinguir la distimia de la depresión?. Es posible que hayas visto el penúltimo reportaje del programa televisivo Salvados, «Uno de cada cinco», sobre la depresión (y si no lo has podido ver te lo recomendamos, haz clic en el...
by Carolina Alvarez Ortiz | Gestión de las emociones
Ya llega la Navidad. Una fecha señalada. La que es, según la mayoría, una de las mejores épocas del año por excelencia. Un momento de reunión y celebración lleno de reencuentros con nuestros familiares y amigos, con los que compartir momentos y «contagiarnos» del...
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