por Rubén Casado Hidalga | Mar 15, 2018 | Gestión de las emociones
Como ya comentamos en este artículo acerca de la acción de postergar las tareas, existen muchos factores que nos inducen a la procrastinación. Según el autor Piers Steel, todos ellos pueden resumirse en la falta de motivación, idea desgranada en una fórmula cuyo...
por Rubén Casado Hidalga | Mar 9, 2018 | Otros trastornos
Ansiedad por separación… ¿Que es? El Trastorno de Ansiedad por Separación (TAS) es un tipo de trastorno de ansiedad caracterizado por un temor persistente y desmedido propiciado por la separación del hogar o por el distanciamiento de seres queridos con los que...
por Rubén Casado Hidalga | Feb 12, 2018 | Terapias y ansiedad
Vamos a tratar de revelar algunas claves de la psicología cognitiva.En psicología, a diferencia de lo que ocurre en otras disciplinas, no existe una teoría única, sino que hay distintas corrientes psicológicas que parten de posturas en ocasiones contrarias. La...
por Rubén Casado Hidalga | Ene 22, 2018 | Otros trastornos
La claustrofobia es un trastorno de ansiedad en el cual se sufre un miedo a estar enclaustrado, es decir, una fobia a entrar o permanecer en un lugar cerrado del que la persona piensa que no va a poder salir, en el que piensa que no podrá moverse o respirar: un...
por Rubén Casado Hidalga | Ene 19, 2018 | Sintomas de Ansiedad
¿Puedo transmitir la ansiedad a mis hijos? A veces nos surgen miedos acerca de la posibilidad de transmitir la ansiedad a mis hijos. Mostrar miedo cuando lo padezcamos… ¿es bueno o es malo?, ¿les ayudará o les perjudicará en un futuro? Tenemos que tener presente que...
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