by Rubén Casado Hidalga | Gestión de las emociones
¿QUÉ SON LAS PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES? Las personas altamente sensibles, poseen un rasgo hereditario que afecta a dos de cada diez personas, hombres y mujeres por igual. El gen de la sensibilidad suele pasarse directamente de uno de los padres, o ambos, a los...
by Rubén Casado Hidalga | Gestión de las emociones
EL CICLO DE LA EXPERIENCIA EN GESTALT. Los seres humanos venimos al mundo con una serie de necesidades y deseos. El proceso que sucede desde que nos damos cuenta de que surge la necesidad en nuestro organismo hasta que la satisfacemos, bloqueamos o reprimimos, sigue...
by Rubén Casado Hidalga | TOC
Hay personas que son muy exigentes con todos, les cuesta ser benevolentes, especialmente consigo mismas, justificarse o perdonarse. Aunque actualmente, debido a la clasificación DSM (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales) se equiparan estos...
by Rubén Casado Hidalga | Relajacion y mindfulness
En las últimas décadas, la psicología ha incorporado algunas prácticas meditativas orientales en su teoría y práctica, fenómeno cuyo inicio se debe a varios factores. En primer lugar, la conexión del mundo occidental con las tradiciones espirituales orientales desde...
by Rubén Casado Hidalga | Relajacion y mindfulness
Los ritmos circadianos El factor temporal es clave en los fenómenos de la naturaleza. Muchos acontecimientos se manifiestan mediante ciclos o ritmos. Así, las estaciones suceden periódicamente a intervalos definidos, los planetas describen órbitas regularmente, el...
Comentarios recientes