por Rubén Casado Hidalga | Ene 9, 2017 | Gestión de las emociones
EL CICLO DE LA EXPERIENCIA EN GESTALT. Los seres humanos venimos al mundo con una serie de necesidades y deseos. El proceso que sucede desde que nos damos cuenta de que surge la necesidad en nuestro organismo hasta que la satisfacemos, bloqueamos o reprimimos, sigue...
por Rubén Casado Hidalga | Nov 14, 2016 | TOC
Hay personas que son muy exigentes con todos, les cuesta ser benevolentes, especialmente consigo mismas, justificarse o perdonarse. Aunque actualmente, debido a la clasificación DSM (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales) se equiparan estos...
por Rubén Casado Hidalga | Nov 4, 2016 | Relajacion y mindfulness
En las últimas décadas, la psicología ha incorporado algunas prácticas meditativas orientales en su teoría y práctica, fenómeno cuyo inicio se debe a varios factores. En primer lugar, la conexión del mundo occidental con las tradiciones espirituales orientales desde...
por Rubén Casado Hidalga | Oct 31, 2016 | Relajacion y mindfulness
Los ritmos circadianos El factor temporal es clave en los fenómenos de la naturaleza. Muchos acontecimientos se manifiestan mediante ciclos o ritmos. Así, las estaciones suceden periódicamente a intervalos definidos, los planetas describen órbitas regularmente, el...
por Rubén Casado Hidalga | Oct 24, 2016 | Terapias y ansiedad
¿Psicología positiva?. En la historia de la psicología han existido grandes figuras interesadas en la salud psicológica y el desarrollo normal y óptimo de las personas. Autores como Abraham Maslow, Alfred Adler y Victor Frankl han hecho grandes aportaciones teóricas...
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