Los talleres son complementarios a la terapia.

Puedes asistir a ellos vayas o no a terapia individual o de grupo.

TALLER MIEDO A HABLAR EN PÚBLICO

Nos basamos en principios básicos de terapia estratégica y mindfullnes para resolver el conflicto básico del pánico escénico.

FOCUS (ENFOCA TU MENTE)

Un intenso trabajo con la atención, para conseguir enfocarla en procesos como manejo de la ansiedad, superación, trabajo con objetivos…

TALLER SOBRE DEPENDENCIA EMOCIONAL

Las relaciones afectivas nos deben permitir experimentar reconocimiento, acogimiento y realización personal.

TALLER DE HABILIDADES SOCIALES Y AUTOESTIMA

Dirigido a personas que experimenten dificultades en una o diversas situaciones sociales, o que quieran mejorar su relación con los demás.

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