El síndrome de intestino irritable (SII), más conocido como colon irritable, es un trastorno funcional crónico del tubo digestivo. Sus síntomas principales son el dolor o molestia abdominal, la hinchazón abdominal y la alteración del hábito intestinal (estreñimiento y/o diarrea).
Se conocen varios tipos de Intestino Irritable desde la clasificación de Roma III, en función de las características de las heces; así, existe el Síndrome del Intestino Irritable con estreñimiento, el SII con diarrea, el SII con hábito mixto, el SII inclasificable y el Síndrome del Intestino Irritable con hábito alternante a lo largo de un período de tiempo. En este sentido, no son subgrupos excluyentes, sino que evolutivamente pueden pasar de un tipo a otro.
Solamente una pequeña cantidad de personas con síndrome del intestino irritable tienen signos y síntomas graves. Algunas personas pueden controlar los síntomas por medio de un tratamiento combinado de un nutricionista que nos ayudará a realizar cambios en nuestra alimentación y un tratamiento psicológico, el cual nos ayudará a llevar de una forma más adaptativa y beneficiosa para nosotros nuestro problema.
A día de hoy no se reconoce una causa que pueda explicar totalmente su aparición, de lo que si disponemos es de factores de vulnerabilidad a que pueda darse el síndrome del colon irritable:
Entre los principales síntomas del colon irritable se encuentran las molestias abdominales y la alteración del ritmo intestinal en forma de diarrea o estreñimiento. El síntoma cardinal de este proceso es que la deposición se acompaña de dolor abdominal. Se puede presentar dolor en el lado izquierdo del abdomen, que se alivia con la deposición o la expulsión de gases. También es común el ardor de estómago, dolor torácico, digestiones lentas y dolor anal. La hinchazón abdominal suele acompañar las molestias previamente descritas en un alto número de pacientes.
Otros síntomas de colon irritable, aunque menos comunes, son la sensación de evacuación incompleta, el tenesmo rectal (sensación de tener la necesidad de defecar constantemente) y la incontinencia fecal (escapes de heces), así como la expulsión de heces con moco.
De acuerdo con la actual guía de la Sociedad Española de Gastroenterología, se definen tres criterios para el Síndrome del Intestino Irritable en adultos:
a) Dolor o molestia abdominal recurrente al menos 3 días por mes en los últimos 3 meses asociado a dos o más de los siguientes síntomas:
1. Mejora con la defecación.
2. Comienzo asociado con un cambio en la frecuencia de las deposiciones.
3. Comienzo asociado con un cambio en la consistencia de las deposiciones.
b) Los criterios deben cumplirse durante losúltimos 3 meses y los síntomas haber comenzado un mínimo de 6 meses antes del diagnóstico.
c) Es indispensable que no existan otros cuadros clínicos que pudieran ser responsables de los síntomas. En el diagnóstico diferencial se han de descartar patologías que cursan con síntomas parecidos en particular intolerancias a gluten, lactosa y fructosa.
El tratamiento del colon irritable desde la perspectiva psicológica está basado en las técnicas con evidencia científica, y planifican las acciones más indicadas para que la persona consiga:
El objetivo es dotar a las personas de recursos y estrategias psicológicas que mejoren su gestión emocional, el auto cuidado y las habilidades de afrontamiento. En definitiva, promover una mejora continuada de la calidad de vida de las personas con esta enfermedad.
Para que el tratamiento sea completo ha de realizarse de forma multidisciplinar, de tal manera que el psicólogo/a se encargue de guiar a la persona en los aspectos antes mencionados y un nutricionista pueda ayudarle con aquellas pautas de alimentación que adaptándose a cada persona puedan ser las idóneas para él/ella.
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Muchas gracias por este artículo.
La verdad es que cuesta encontrar información a día de hoy sobre el tratamiento del síndrome del intestino irritable desde la psicología y su relación con los nervios y la ansiedad. Yo tengo una página web en la que tengo pendiente informar sobre este aspecto pero aún no he encontrado información suficiente para poder hablar con claridad de ello. Por ahora me conformo con compartir vuestro artículo en twitter.
Un saludo y les dejo mi web por si les interesa.
https://www.paracolonirritable.com/