Un increible kit gratuito para empezar tu camino hacia la recuperación

En nuestro “Kit de primeros auxilios para la ansiedad” vas a encontrar una guía para saber que te ocurre y porqué.  Tenemos para ti una colección de lecciones en formato de video, PDF y Audio. Un plan de trabajo para empezar.

Llevamos 20 años de experiencia, y queremos ofrecerte un camino claro y cientificamente contrastado. Y hemos recopilado información de mucho valor para empezar tu andadura hacia tu recuperación

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Conocimiento contrastado.

Seguimos directrices probadas cientificamente. Todos somos profesionales de la salud mental.

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Facil de seguir y ameno.

El curso no necesitas ningún conocimiento previo. Puedes empezar desde cero..

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Multiplataforma

Puedes verlo en tu ordenador, en tu tablet o tu movil. Esta adaptado a todos los formatos.

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Completamente gratuito

Uno de los objetivos principales de AMADAG es la divulgación, y este curso entra en nuestra filosofía.

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Siempre accesible. 24/7

Puedes hacerlos desde cualquier lugar y cualquier parte. Disponibilidad 24/7.

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Completo.

No es un simple reporte, ni un Pdf, no un video, es un curso son todas las letras.

¿Que contiene el Kit de ansiedad?

Dentro del Kit tienes numerosas herramientas para entender mejor tu ansiedad y poder empezar a tomar acción y cambio.

AGORAGUIA

Una guia para que puedas entender lo complejo de trastornos como la agorafobia que tan incapacitantes pueden hacer la vida de quienes lo padecen.

PÁNICO: 12 NEUROCLAVES

Un video que te cuenta las claves más importantes a tener en cuenta dentro de las crisis de ansiedad. 12 Neuroclaves que no pueden faltar en tu enfoque.

MASTERCLASS: SÍNTOMAS

Una masterclass en la que te cuento el porque de los principales síntomas que te atenazan en los trastornos de ansiedad. Descubre porque aparecen.

MASTERCLASS: TRASTORNOS.

Una masterclass en la que tratamos el tema de los principales trastornos de ansiedad. Su clasificación y principales características.

MASTERCLASS : TRATAMIENTOS

¿Cuales son los tratamientos más eficaces en los trastornos de ansiedad?. ¿Que técnicas o tendencias han sido más avaladas cientificamente?. 

AUDIO RESCATE

Un audio que esta ideado para aquellas situaciones en las que te encuentres con miedo o angustia. Claves para rescatarte de las garras del pánico. Dale al play y escucha nuestro audio.

sos ansiedad

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