En este curso he encontrado respuesta a muchas preguntas que llevo haciéndome durante años. He hecho muchos cursos y éste es el que me ha aportado más información y sobre todo apoyo por parte de Rubén, tengo que agradecerte el tiempo que nos has dedicado y sobre todo que desde el primer momento he visto que para tí esto no es un negocio como me han transmitido hasta ahora muchos de los profesionales con los que he tratado.

Yo soy uno de los veteranos en este mundo de la agorafobia. Cuando comencé a participar en el curso, sinceramente lo hice con ciertas dudas y una gran carga de escepticismo. Ahora que llevamos casi dos tercios del curso, realmente ha aparecido la ilusión que tenía perdida y la escasa o nula confianza de remontar este desajuste que padezco, ha comenzado a germinar y en algunos casos a florecer.Los argumentos desde los que veo ahora el problema, han sufrido un cambio importante. He recuperado el entusiasmo y las ganas de vencer a esa parte de mi que tan difícil me hace en ocasiones vivir con normalidad. Animo a las personas que lean estas líneas y que padezcan algunas de las fobias que se analizan y atacan desde el curso, a que lo intenten desde esta solución, pero por encima de todo que no se abandonen y no tiren la toalla, la solución es posible.

Aunque no soy muy participativa sigo las clases en diferido y leo a los compañeros…A mi me ha ayudado a desdramatizar el hecho de que de vez en cuando sienta ansiedad, la tengo casi casi con la importancia que le daría a una gripe; el curso me ha dado de nuevo fuerza para seguir, para abrirme aún más a la posibilidad de que la ansiedad no sea el centro de mi vida sino incluso llegar a aceptarla como un aspecto más, paradogicamente así se me ha hecho más llevable. Muchas gracias por todo.

Para mi este curso me esta ayudando y sobre todo estoy disfrutando mucho, por el gran profesional que es Ruben Casado Hidalga y por la manera tan maravillosa con que llega a nosotros

Este curso me ha ayudado a entender cómo se comporta la ansiedad y a no verla como una enemiga, sino como una compañera de viaje que poco a poco nos cederá paso. Sobre todo tengo que agradecer a Rubén la cantidad de información que nos ha aportado a todos teniendo en cuenta las necesidades de cada uno, y lo enriquecedora que resulta toda esta experiencia en grupo. Desde luego recomiendo este curso a todo el que quiera algo serio y profesional.

La cantidad de información que proporciona el curso, las actividades, y el hecho de interactuar con compañeros en la misma situación, han hecho que consiga ver la ansiedad como algo normal y que le pasa a muchas personas en distintas manifestaciones. Estoy aprendiendo a no asustarme de las sensaciones que provoca, a tener tranquilidad y a seguir haciendo mi vida con ella. Gracias.