Presentamos un Club del Bienestar. Un lugar de trabajo continuo en el que vas a poder trabajar tanto el tratamiento de la ansiedad, como la mejora y el desarrollo personal. Tendrás a un equipo de profesionales apoyándote en tu proceso (Psicólogos, psiquiatras, nutricionistas, investigadores…)

TARIFA PLANA DE CURSOS

Acceso a los cursos del “Club de la ansiedad”, ademas tendrás acceso a los nuevos cursos que se vayan generando sin coste adicional. Nuestro equipo irá generando cursos que la propia comunidad vaya sugiriendo, y que se irán incorporando.

GRUPO DE FACEBOOK PRIVADO

Tendrás la posibilidad de contactar y conocer a personas en el mismo camino en el que estás tu. Aprenderas de ellos, de sus avances, de sus dificultades. No estas solo, y la fuerza del grupo de ayudará a motivarte.

WEBINAR QUINCENALES DE APOYO

Acceso a dos Webinars tutoriales al mes, donde podreis preguntar vuestras dudas, dificultades, sugerir nuevo material… Trataremos temas interesantes y que os ayuden en monograficos de 2 horas.

ACCESO A CONTENIDO EXTRA INÉDITO.

Nuestro equipo está produciendo continuamente material, pero no todo se publica. Os daremos material inédito en forma de entrevistas, podcast, artículos, vídeos, y todo eso sin ningún coste adicional.

Por mucho menos de lo que te imaginas, “El club de la ansiedad” te permite acceder a sus contenidos donde y cuando quieras. Es una experiencia totalmente única e inedita en el trabajo con la ansiedad. Somos profesionales que llevamos más de 18 años trabajando única y exclusivamente con la ansiedad. Despues de más de 10000 casos tratados sabemos cuales son las claves a tener en cuenta en el tratamiento de la ansiedad y el desarrollo persona.

Estos son los últimos Webinars del club de la ansiedad que ya están incluidos. Descubre nuestros contenidos.

Webinar 1: Autoestímate.

¿Que es la autoestima?. ¿Cómo se pierde y se gana la autoestima?. en este Webinar te damos algunas claves importantes para que aprendas a quererte.

Webinar 2: El lenguaje interior.

Que importante es como nos hablamos y lo que nos decimos… Que importancia tiene entender nuestro lenguaje interior. Te enseñamos algunas claves para mejorarlo.

Webinar 3: Cuando yo solo no puedo.

El sentimiento de dificultad, de pesar, están a menudo en los corazones de las personas que padecen trastornos de ansiedad. No te puedes perder este Webinar donde tratamos de trabajar con la impotencia que se siente en estos casos.

Webinar 4: ¿Como exponerse a las situaciones temidas? Parte 1

Tratamos sobre como se exponen las personas a sus miedos, y entender cuales son las mejores técnicas que nos pueden ayudar en este sentido. ¿Como se realiza una exposición correcta?. Desvelamos las dudas de los alumnos.

Webinar 5: Tres expertos para la ansiedad.

Un psiquiatra, una nutricionista y un psicólogo resuelven vuestras principales dudas sobre vuestros procesos de ansiedad.

Webinar 6: Los otros

¿Como se relaciona la persona con ansiedad con su entorno?. Un webinar para que veais con las personas que os rodean, y tratar de entender entre todos que pasa, y cual es la mejor manera de ayudar a la persona con ansiedad.

Webinar 7: Como no procastinar y morir en el intento.

Claves para saber porque es tan dificil empezar tareas, y porque las vamos postergando. Te damos ideas muy interesantes para controlar este hábito que resulta perjudicial si se generaliza.

Webinar 8. Manual para manejar una mente obsesiva.

¿Como se trabaja con una mente que esta constantemente generando ideas amenazadoras?. ¿Es genético o aprendido?. ¿Como aprender a no hacerse daño?. Aprende a manejar una mente obsesiva en este Webinar…

Webinar 9: El miedo a la libertad.

¿Es posible temer la libertad que tanto se ansia?. Analizamos la obra de Erich Fromm y que puede aportarnos en nuestro reto hacia la libertad.

Webinar 10: La ansiedad generalizada.

Como lidiar con la angustia, la ansiedad constante que nos desborda. ¿Que es la ansiedad generalizada? ¿Cuales son sus síntomas?

Webinar 11: El arte de buscar mi espacio.

Que dificil es ocuparnos de nosotros mismos en medio de la voragine de la ansiedad. En este Webinar te damos algunas claves para poder hacer tu espacio.

Webinar 12: Genética y ansiedad.

¿Y si la ansiedad no fuese un trastoirno sino una mala gestión de una sensibilidad?. Tratamos los estudios sobre ansiedad y como nos influyen el ambiente y la genética.

Webinar Mind 1: Introducción a la meditación.
Webinarmind 2: Samatha.
Webinar 3 Vipassana
Webinar 4: Dificultades en la meditación.

Tratamos de responder a vuestras preguntas sobre las dificultades que pueden darse en la meditación y su práctica.

Webinar 5 Meditación en la vida cotidiana.

Meditar esta en la actitud ante la vida. En un paseo, en la atención que presto a lo que me rodea. Pasamos del sillón de meditación a la calle. Sal con nosotros.

Webinar 6 Respirando.

La respiración es la aliada íntima de las emociones. Te enseñamos como puede ayudarte la respiración en tu ansiedad. ¿Como hacerlo y cual es la mejor técnica?.

Webinar 7: Relajación autógena.

Introducimos la práctica de la relajación autógena. Que es la relajación más estudiada cientificamente.

Webinar 8: La compasión

¿Que es la compasión? ¿Como puede ayudarnos en nuestra vida cotidiana la práctica de esta cualidad?. ¿Como puedo utilizarla para mi ansiedad?

ADEMAS…¡ENTRENAMIENTO EN MINDFULNESS CON TUTORIAS MENSUALES!

Tenemos un profesor de Mindfulness con una tutoria mensual en forma se seminario Web, y al que podreis también dirigir vuestras dudas y preguntas. Incluiremos prácticas, audios… E iremos incluyendo todas las tutorias en la escuela. Además tendrás acceso a los contenidos de FOCUS.

FOCUS™ es un programa dirigido a la optimización de nuestros recursos atencionales en el tratamiento de los trastornos de ansiedad, con el fin de gestionarla de una manera eficaz. El programa ha sido elaborado por un equipo de psicólogos, psiquiatras y expertos en practicas meditativas.

Soy Rubén Casado, psicólogo fundador de la Asociación madrileña de agorafobia. Llevo trabajando en ella mas de quince años dedicado a la investigación, tratamiento y divulgación de este trastorno que puede estar afectando a mas de un 2 por ciento de la población en diferentes grados. Me he formado en diferentes corrientes que abarcan desde la terapia cognitivo-conductual, hasta el psicoanálisis, y me he servido de las diferentes escuelas para formar una metodología que aúna lo mejor de cada corriente.También he padecido agorafobia durante una etapa de mi vida, por lo que puedo mezclar mi experiencia como terapeuta y paciente para crear una de las obras mas completas sobre pánico y agorafobia.

Y esta vez me traigo un gran equipo conmigo: Psicólogos, psiquiatras, nutricionistas e investigadores para ayudarte en tu camino de crecimiento personal.

Accede aquí y forma parte del "Club de la ansiedad"

El mejor programa en linea para trabajar la ansiedad y el crecimiento personal.

ESCUELA VIRTUAL CON LOS MEJORES CURSOS.

Vas a tener acceso a cursos como FOCUS , un programa para trabajar con la atención y la ansiedad (Valorado en 99 Euros) y Hablando con las emociones. Asimismo iremos incorporando nuevas propuestas e iniciativas. Y lo mejor de todo es que a medida que subamos nuevos cursos, no subirá el importe de tu cuota.

Acceso a una comunidad de gente que te entiende

Podras compartir lo que te pasa a una comunidad de personas, que han pasado por experiencias similares a las tuyas. Y ademas muchas de las personas que componen nuestro equipo también son personas que han pasado por sus propios procesos de ansiedad y crecimiento personal.

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Pago seguro

Visa, Paypal, Transferencia Bancaria…

Sus datos están protegidos.

Contamos con soporte para incidencias.

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Grarantia satisfacción 100%

Si durante los 15 primeros dias no te gusta el club de la ansiedad, te devolvemos el dinero sin preguntas, solo nos dices como te podemos facilitar el reembolso.

ACCEDE A LA OFERTA ESPECIAL

19 Euros+ IVA al mes.

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