por Cristina Luna | Sintomas de Ansiedad
Si has descartado cualquier problema médico y sufres pinchazos en el pecho frecuentemente estás en el lugar adecuado. ¿Sabías que uno de los síntomas de la ansiedad son los pinchazos en el pecho? Muchas de las personas que padecen ansiedad, manifiestan pinchazos en el...
por Cristina Luna | Sintomas de Ansiedad
¿Sufres crisis de ansiedad? ¿Alguien de tu entorno las padece? Si la respuesta es afirmativa, entonces, seguro, has oído hablar de ellos: los síntomas del ataque de ansiedad. Son famosos entre la población aquejada de esta problemática, no paran de sonar en consulta,...
por Cristina Luna | Gestión de las emociones
Miedo y ansiedad siempre han estado ahí. «El conocimiento es poder», es algo que en Amadag repetimos insistentemente, y es que saber con propiedad que es lo que nos ocurre, poder ponerle nombre, etiquetar correctamente nuestras emociones, consideramos, es fundamental...
por Cristina Luna | Otros trastornos
En este artículo te daremos tres claves para trabajar con tu hipocondría. ¿Te encuentras vigilando tu cuerpo y sus síntomas constantemente? ¿Vives en alerta constante por miedo a padecer una grave enfermedad? Estos son algunos de los síntomas que manifiestan las...
por Cristina Luna | Terapias y ansiedad
¿Cómo tratar la angustia? «Tengo mucha angustia». «Tengo mucha ansiedad». En muchas ocasiones nos descubrimos utilizando estas expresiones indistintamente, lo que puede provocar que la persona encuentre dificultades para etiquetar e identificar correctamente sus...
Comentarios recientes