Una fobia es un miedo muy intenso, desproporcionado y que la propia persona define como irracional, aunque no puede evitar sentirlo. Las fobias especificad pueden implicar casi cualquier tipo de situación, aunque las más comunes son:

• Miedo a los animales e insectos.
• Miedo a las enfermedades.
• Miedo a atragantarse, miedo a vomitar.
• Miedo a la sangre.
• Miedo a determinadas situaciones (conducir un coche, estar muy alto, montar en avión).
• Miedo ambiental (tormentas, alturas, al agua…).

La persona con una fobia experimenta diversas reacciones físicas y cognitivas como consecuencia del enorme estrés con la que vive dichas situaciones. Además este miedo ha de interferir de manera importante con la vida del individuo.

TRATAMIENTO

Por lo general con un tratamiento adecuado las fobias pueden tratarse y desaparecer. Depende de los años que lleve la persona y de como ha organizado la persona su vida para evitar aquello que tanto miedo le da. La evitación de las situación, o el objeto temido prolonga la ansiedad que experimenta la persona, y así cuanto más haya organizado esta su vida con el fin de no experimentar aquello que teme, mas difícil resulta el tratamiento.

La psicología cognitivo conductual es la que ofrece mejores perspectivas terapéuticas. No obstante la aparición de terapias de tercera generación ha ampliado la cantidad de recursos y el horizonte de tratamiento. A veces puede ir acompañado de fármacos que reduzcan la respuesta ansiosa.

¿Cuales son las fobias específicas más comunes que tratamos?

  • Aerofobia (miedo a volar) 80%
  • Amaxofobia (miedo a conducir) 80%
  • Acrofobia (Miedo a las alturas) 40%
  • Glosofobia (Miedo a atragantarse) 30%
  • Emetofobia (Miedo a vomitar) 30%
  • Miedos hipocondriacos 50%

CRITERIOS DEL DSM-IV PARA EL DIAGNÓSTICO FOBIA ESPECIFICA. 313.23 (F94.0).

Fuente AMERICAN PSYCHIATRIC ASSOCIATION

 

Miedo o ansiedad intensa por un objeto o situación específica (p. ej., volar, alturas, animales, administración de una inyección, ver sangre).

Nota: En los niños, el miedo o la ansiedad se puede expresar con llanto, rabietas, quedarse paralizados o aferrarse. El objeto o la situación fóbica se evita o resiste activamente con miedo o ansiedad intensa.

El miedo o la ansiedad es desproporcionado al peligro real que plantea el objeto o situación específica y al contexto sociocultural.

El miedo o la ansiedad o la evitación es persistente, y dura típicamente seis o más meses.

El miedo o la ansiedad o la evitación causa malestar clínicamente significativo o deterioro en lo social, laboral u otras áreas importantes del funcionamiento.

La alteración no se explica mejor por los síntomas de otro trastorno mental, como el miedo, la ansiedad y la evitación de situaciones asociadas a síntomas tipo pánico u otros síntomas incapacitantes (como la agorafobia); objetos o situaciones relacionados con obsesiones (como en el trastorno obsesivo-compulsivo); recuerdo de sucesos traumáticos (como en el trastorno de estrés postraumático); dejar el hogar o separación de las figuras de apego (como en el trastorno de ansiedad por separación); o situaciones sociales (como en el trastorno de ansiedad social).

¿Como podemos ayudarte?

Análisis funcional.

Realizamos un análisis adecuado en una primera entrevista gratuita. Podemos decirte que es lo que te pasa exactamente y en que podemos ayudarte.

Realidad virtual.

Usamos equipos de realidad virtual si es pertinente, y realizamos una primera aproximación al problema. Realizamos mediciones objetivas de tu ansiedad midiendo la conductancia de tu piel.

Entrenamiento y psicoeducación.

Te enseñamos como funcionan tu mente y tu organismo en ese tipo de situaciones. Te damos pautas para realizar un manejo adecuado de la ansiedad.

Exposición guiada

Realizamos exposiciones en vivo para que puedas enfrentarte a tus miedos con seguridad.

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