Personas altamente sensibles (PAS)

Personas altamente sensibles (PAS)

La Alta Sensibilidad es un rasgo hereditario que afecta a dos de cada diez personas, hombres y mujeres por igual. El gen de la sensibilidad suele pasarse directamente de uno de los padres, o ambos, a los hijos. Algunos autores que han estudiado y difundido sus...
El ciclo de la experiencia

El ciclo de la experiencia

Los seres humanos venimos al mundo con una serie de necesidades y deseos. El proceso que sucede desde que nos damos cuenta de que surge la necesidad en nuestro organismo hasta que la satisfacemos, bloqueamos o reprimimos, sigue unas fases que se engloban en el...
Desensibilización sistemática

Desensibilización sistemática

Imaginemos una situación que nos provoque verdadero pánico, una que tendemos a evitar por miedo a los síntomas que creemos que nos puede llegar a desencadenar… Bien, ahora pensemos los acercamientos que tendríamos que hacer para llegar a estar en esa situación; por...
La psicología positiva

La psicología positiva

En la historia de la psicología han existido grandes figuras interesadas en la salud psicológica y el desarrollo normal y óptimo de las personas. Autores como Abraham Maslow, Alfred Adler y Victor Frankl han hecho grandes aportaciones teóricas al estudio de la...