Personas altamente sensibles (PAS)

Personas altamente sensibles (PAS)

La Alta Sensibilidad es un rasgo hereditario que afecta a dos de cada diez personas, hombres y mujeres por igual. El gen de la sensibilidad suele pasarse directamente de uno de los padres, o ambos, a los hijos. Algunos autores que han estudiado y difundido sus...
El ciclo de la experiencia

El ciclo de la experiencia

Los seres humanos venimos al mundo con una serie de necesidades y deseos. El proceso que sucede desde que nos damos cuenta de que surge la necesidad en nuestro organismo hasta que la satisfacemos, bloqueamos o reprimimos, sigue unas fases que se engloban en el...
Personalidad anancástica

Personalidad anancástica

Hay personas que son muy exigentes con todos, les cuesta ser benevolentes, especialmente consigo mismas, justificarse o perdonarse. Aunque actualmente, debido a la clasificación DSM (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales) se equiparan estos...
La atención plena y Kabat-Zinn

La atención plena y Kabat-Zinn

En las últimas décadas, la psicología ha incorporado algunas prácticas meditativas orientales en su teoría y práctica, fenómeno cuyo inicio se debe a varios factores. En primer lugar, la conexión del mundo occidental con las tradiciones espirituales orientales desde...
Ritmos circadianos

Ritmos circadianos

Los ritmos circadianos. El factor temporal es clave en los fenómenos de la naturaleza. Muchos acontecimientos se manifiestan mediante ciclos o ritmos. Así, las estaciones suceden periódicamente a intervalos definidos, los planetas describen órbitas regularmente, el...